高校生男子お弁当の容量は？話題のタッパーや人気なのはコレ

お弁当 食べ物の困った
2021.03.22

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これからはじまる高校生男子のお弁当作り！

容量は何ミリリットルがちょうどいいのかイマイチ分からない。

足らないのは困るし、残されるのもイヤ。

成人男性の目安が９００ｍｌと言われているので、

あとは子供の体格や食べる量から調節すると良いですよ。

そこで食べる量の考え方や、おすすめのお弁当箱を紹介しますね。

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高校生男子のお弁当は何ミリリットルがちょうどいい？

高校生

もちろん体格や普段食べる量によって個人差があります。

そこで目安ですが、

成人男性の食べるお弁当の量は　９００mlと言われています。

そこで、

　・少食な子の場合は　８００ml

　・よく食べる子、運動部の子は　１０００ml

こんな感じで調整されると良いですね。

中学生時代にもお弁当を持たせる時はあったと思いますが、

その頃よりは量を増やした方が良いです。

まだまだ成長期ですし、通学時間や部活によって

高校生の男の子は運動量がかなり増えます。

新しい環境で、お腹をすかせている…

ちょっとかわいそうですよね。

できれば最初は少し多めが良いですね。

高校生のお弁当サイズや選び方

お弁当

次に高校生男子のお弁当箱の選び方のポイントをお話しますね。

きっちりサイズで！

「大きい方が安心」「大は小を兼ねる」と思いがちですが、

これはNG！

中身がスカスカだと中が偏ってしまいます。

おかずの汁気がご飯やほかのおかずに移ったり。

楽しみにしていたお弁当がガッカリです…

特に男の子の場合、ポンと適当に通学バックに入れている可能性もあります。

きっちり詰められるサイズを選びましょう。

シンプルデザイン

高校生ともなるとますます大人に近づいてきます。

キャラクターものや可愛らしいものは恥ずかしくなる子もいます。

なるべくシンプルなデザインやカラーを選んであげましょう。

洗いやすさも考えて！

お弁当作りは毎日のことになります。

当然お弁当箱を洗うのも毎日になります。

デザインや機能、形も大切ですが、洗いやすさも大切です。

食洗器対応のものや、溝の少ない洗いやすい設計になっている

お弁当箱もありますよ。

高校生のお弁当箱で人気なのは？話題のタッパーって？？

高校生男子向けで人気ランキングで上位に入るお弁当箱をすこし紹介しますね。

２段式お弁当箱

容量は９００ml

ご飯とおかずに分けられる２段式は詰めるのもラクです。

さらに食べ終わった後は１個にまとめられます！

コンパクトになるのも良いですよね。

コンテナ式タイプ

容量は９００ml

サイズは５００、９００，１０００mlとそろっています。

４点ロックなので、汁漏れの心配もありません。

シンプルでとてもおしゃれデザインです。

スケーター

容量は９００ml

スケーターはお弁当箱の種類がとても豊富。

こちらは電子レンジ、食洗器ともに対応！

デザインも高校生男子が持ちやすいものですし、使いやすさも抜群です。

話題のタッパー弁当

今、SNSでも話題なのが「タッパー弁当」

弁当箱よりも構造がシンプルで洗いやすく丈夫なことから人気が出ています。

「＃タッパー弁当」で結構見つかるので、日々の献立決めにも使えますよ。

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まとめ

高校生男子のお弁当箱の目安は９００mlと分かりました。

これを元に調節されるといいですね。

あとは使いやすさや洗いやすさ。

ぜひ弁当箱選びの参考にしてみてくださいね。

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