花粉症

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ランニング中に困る花粉症の鼻水対策 マスクや走る時間帯など

春になると寒さも和らぎ、走りやすい季節になりますね。 ですがランニング中に困るのは花粉症の鼻水。 鼻をかんでばかりいるわけにもいかないけど、人の目も気になる。 知っておくと問題なく走ることができますよ。 対策やマスクなどのグッズ、走る時間帯などぜひ参考にどうぞ。
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