ジョギング

冬場のジョギングの服装って悩みますよね。 薄着のほうが良いと聞きますが、それで走れるのか心配になります。 ジョギングを始めた初心者のウエアの選び方（失敗談もあり）から 寒さ対策までご紹介しますね。 スポーツ用品の専門のアイテム以外でも十分そろえられますよ。